Boek - Mijn Self-care Tracker

Productdetails

Krijg inzicht in je humeur, stress, voeding en nog veel meer met dit boek vol self-caretrackers. Kleur elke dag een vakje in en visualiseer op een creatieve manier van maand tot maand jouw gevoelens en gewoontes. De trackers hebben allemaal een vrolijke vormgeving, zoals een fruitmand voor jouw gezonde snacks, een cavi op een berg kussens om je slaappatroon te doorgronden en zelfs honden en katten in yoga-poses om jouw dagelijkse beweging in kaart te brengen! Al snel zul je patronen beginnen te herkennen: Misschien slaap je slechter na te lang scrollen op sociale media of voel je je vrolijker wanneer je meer beweegt? Leer jezelf met elk gekleurd vakje beter kennen en ontdek hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. Uitgebracht als vlotte paperbackuitgave en gedrukt op dik papier om doordrukken te voorkomen.

• Merk Deltas
• Categorie Hobbymateriaal
• EAN 9789044771220

Dit product wordt aangeboden door Pipoos, met een winkel in Alkmaar. Koop lokaal en profiteer van extra service:

Pipoos Alkmaar

Langestraat 113, 1811 JE Alkmaar

Route Winkel

• Kom kijken & proberen

  Bekijk en test het product in het echt voordat je koopt.
• Persoonlijk advies

  De expert in de winkel helpt je met de juiste keuze.
• Direct meenemen

  Op voorraad? Dan neem je het gelijk mee naar huis.